Les compléments tels que les probiotiques sont comme un outil supplémentaire dans la boîte à outils que les parents créent pour élever des enfants en bonne santé.
Chaque parent est à la recherche d'une solution miracle et facile pour aider à garder son enfant en bonne santé. L'optimisation de l'apprentissage, de la croissance, du sommeil, du développement et de la digestion de leur enfant est une priorité absolue pour la plupart des parents. La combinaison d'une surcharge d'informations sur les médias sociaux, ainsi que l'expérience accablante de la parentalité, peut donner à tout parent l'envie d'une solution rapide, afin qu'il se sente bien en tant que parent et sache que ses enfants sont en sécurité. Les compléments sont souvent considérés de cette façon : un « hack » parental qui peut vous offrir une « tranquillité d'esprit » parentale.
Les compléments contribuent également grandement à apaiser les sentiments d'anxiété et de culpabilité des parents concernant les habitudes alimentaires de leur enfant. Ils donnent aux parents la tranquillité d'esprit que cela aide « votre enfant à combler toutes les lacunes nutritionnelles dont il a besoin avec une seule pastille ou un seul bonbon à mâcher ». Et la demande de compléments pour enfants n'a jamais été aussi élevée. Les multivitamines et les probiotiques pour enfants sont populaires auprès des parents en raison de leur valeur perçue. Avec les facteurs de stress et les coûts de la parentalité à un niveau record, il n'est pas étonnant que les parents décrivent souvent le sentiment d'être « couverts » si leur enfant prend un complément quotidien.
Probiotiques et enfants
Les probiotiques sont l'un des compléments les plus courants qu'un parent peut donner à son enfant, et il y a eu récemment des études sur les probiotiques chez les enfants en relation avec la diarrhée et les infections des voies respiratoires. Cinq souches principales de probiotiques se montrent prometteuses pour aider les enfants. Les probiotiques sont spécifiques à la souche, ce qui signifie que certaines souches aident à soutenir la santé gastro-intestinale.
Les probiotiques sont généralement considérés comme sûrs et efficaces chez les enfants, en particulier lorsqu'ils sont utilisés judicieusement et dans le but de maintenir une bonne santé intestinale. Faire évaluer les besoins de votre enfant par un professionnel de la santé, tel qu'une diététiste professionnelle, aide à déterminer quelles souches spécifiques ou quelles formulations multi-souches aideront votre enfant le plus efficacement.
Bifidobacterium lactis – La constipation chronique est l'un des problèmes de santé intestinale les plus courants que les parents signalent au médecin de leur enfant. Cette souche de probiotiques s'est avérée utile pour réguler les selles, réduire le risque de constipation et soulager l'inconfort chez ces enfants. Elle a l'avantage supplémentaire de contribuer à réduire la diarrhée, tout comme le Lactobacillus, lorsque des antibiotiques sont utilisés.
En résumé
Rien ne remplace les bases en matière de santé des enfants : la sécurité, une alimentation de qualité, une eau propre, le fait de vivre hors de la pauvreté, l'activité et l'attachement social sont tous des facteurs clés pour aider un enfant à être au mieux de sa forme. Les compléments tels que les probiotiques sont comme un outil supplémentaire dans la boîte à outils que les parents créent pour élever des enfants en bonne santé.
De nombreux facteurs expliquent pourquoi la recherche sur les probiotiques et les enfants est lente et moins courante que les études sur les adultes : les changements de développement, le « bénéfice » tardif pour le parent et l'enfant, la dépendance à l'égard de l'implication parentale et d'autres facteurs rendent la recherche chez les enfants difficile. Les tendances scientifiques actuelles dans les études sur les probiotiques chez les enfants sont très prometteuses. Les probiotiques peuvent être un outil offrant aux parents une opportunité accessible et à risque minimal par rapport aux bénéfices pour aider leur enfant à se diriger vers une santé optimale. La demande de quelque chose que les parents peuvent contrôler et que leurs enfants toléreront fait des probiotiques un domaine de recherche très prometteur.
Nishta Saxena, MSc, RD