Fibres

Category

Condition Spécifique (0)

Concern

Constipation Occasionnelle (0)
Gaz et Ballonnements (0)
Santé des Femmes (0)
Soutien Immunitaire (0)

Les fibres alimentaires sont essentielles pour demeurer en santé. Bien sûr, les fibres favorisent la régularité, mais en plus, elles absorbent les toxines dans le tube digestif, contribuent à maintenirdes taux de cholestérol etde glycémie sains lorsqu’ils sont déjà à un niveau normal, aident à perdre du poids etsoutiennent la santé cardiovasculaire. Contrairement à de nombreuses formules de fibres, les suppléments de fibres Renew Life® ne provoquent pas de constipation et ne contiennent pas de psyllium, de manière àprévenir les crampes, les gaz et les ballonnements. Grâce à sa gamme complète de suppléments de fibres solubles et insolubles, Renew Life® offre les fibres qui conviendront parfaitement à vous et votre famille.

Pourquoi est-il important d’avoir un intestin en santé? + - Selon de nombreux experts, un intestin sain est le fondement d’une vie saine. Les recherches montrent que l’intestin influence de nombreux aspects de notre vie, bien au-delà de la digestion. Mais pour être en mesure d’évaluer notre santé intestinale, il faut avant tout savoir reconnaître les signes d’un intestin en bonne santé : 1) Vous n’avez aucun signe d’inconfort après avoir mangé, comme des gaz, des ballonnements, des brûlures d’estomac ou des douleurs abdominales. 2) Vous allez à la selle de 1 à 3 fois par jour; vos selles sont bien formées, et vous les expulsez sans effort. 3) Il n’y a pas de nourriture non digérée, de mucus, ni de sang dans vos selles. Il est important d’aller à la selle au moins une fois par jour, car du moment de l’ingestion jusqu’au moment de l’expulsion, il faut entre 12 et 24 heures pour que s’effectue le transit des aliments dans le système digestif. Cela dit, pour un grand nombre de personnes, ce processus peut prendre des jours. Lorsque de la nourriture partiellement digérée reste dans l’intestin et fermente, elle crée des toxines qui détruisent la membrane muqueuse intestinale. Il est essentiel que cette muqueuse soit en santé, car elle agit comme un filtre entre l’intestin grêle et la circulation sanguine. Il faut donc s’assurer que cette muqueuse demeure aussi saine que possible.
Quels sont les avantages des fibres pour l’intestin? + - Les fibres servent à faire avancer les choses. Consommer suffisamment de fibres est essentiel pour maintenir votre intestin en santé. Elles sont des sucres complexes, mais contrairement aux glucides qui sont assimilés par le corps et servent de carburant à celui-ci une fois transformés en glucose, les fibres ne peuvent pas être digérées par le corps humain. Les fibres offrent une foule d’avantages et sont particulièrement utiles pour soulager la constipation. Plutôt que de miser sur des laxatifs drastiques comme le séné ou la cascara sagrada, Renew Life prône l’hydratation en douceur du côlon à l’aide d’herbes non irritantes comme l’aloès du Cap et la rhubarbe. Cette méthode favorise le bon fonctionnement et l’hydratation du tube digestif.
Pourquoi est-ce que j’ai la poitrine en feu? + - Si ce n’est pas l’œuvre de Cupidon, c’est probablement celle du reflux gastrique. Ce trouble survient lorsque de l’acide chlorhydrique remontent de l’estomac dans l’œsophage, irritant ce dernier. Ce phénomène, qui peut être déclenché ou aggravé par des aliments ou des boissons en particulier, entraîne une désagréable sensation de brûlure dans la poitrine. Renew LifeMD mise sur des ingrédients à base de plantes qui sont efficaces, naturels et doux pour le système digestif. Voir toutes les questions fréquentes.
Quels sont les deux types de fibres? + - Plusieurs personnes ignorent qu’il existe deux types de fibres : les solubles et les insolubles. Les deux sont essentielles à la santé intestinale, mais fonctionnent différemment. Les fibres solubles se décomposent dans le système digestif et se dissolvent dans l’eau, se transformant alors en une substance gélatineuse. Elles peuvent notamment aider le corps à se protéger contre certains problèmes cardiaques et types de diabète. On trouve ces fibres dans plusieurs aliments, comme les pommes, les carottes, l’orge, les légumineuses, les oranges et les pois. Les fibres insolubles, quant à elles, ne se décomposent pas et conservent plutôt une forme solide. On les appelle « fibres alimentaires ». Elles traversent le système digestif en nettoyant au passage la paroi interne de l’intestin. Parmi les sources de fibres insolubles, il y a le son de blé, les graines de lin, et la peau des fruits et des légumes. Voir toutes les questions fréquentes.